Asuransi Kesehatan Terbaik 2019

Asuransi Kesehatan Terbaik 2019 - Kesehatan adalah yang paling mutlak dan berharga dalam hidup setiap orang. Sehingga banyak orang tentunya ingin menjaga kesehatanya lebih baik dan ada beberapa diantaranya menanamnya sebagai investasi untuk masa depan jika sewaktu – waktu dibutuhkan. Dengan adanya asuransi kesehatan maka bisa menjadi pilihan utama bagi setiap orang termasuk anda. Dan disini ada beberapa Daftar Asuransi Kesehatan Terbaik versi Espilen Blog dengan jenis produk unggulan agar dapat menjamin biaya perawatan maupun biaya kesehatan bila suatu saat nanti tertimpa musibah sakit ataupun kecelakaan. Pilihan – pilihan dibawah ini pastinya diambil dari kumpulan referensi untuk membuat anda yakin mendaftarkan diri pada sebuah asuransi kesehatan. Daripada anda masih bingung manakah asuransi terpercaya, oleh karena itu info ini hadir untuk anda agar memudahkan anda menginvestasikan kesehatan anda pada suransi kesehatan yang selama ini terjamin kualitasnya.

Asuransi Kesehatan Terbaik 2019

Asuransi Kesehatan Terbaik

1. Allianz
Merupakan salah satu perusahaan asuransi kesehatan terbaik saat ini. Dimana awal mula berdirinya juga cukup lama yaitu sejak 1890 di Jerman. Berbagai keuntungan yang akan anda dapatkan bila bergabung bersama Allianz yaitu ada langkah preventif yang menjamin kesehatan anda bila suatu hari nanti terjadi hal yang tak diinginkan terkait masalah kesehatan. Kini anda akan lebih merasa aman dan nyaman karena dapat terlindungi oleh asuransi tersebut jika ada telah bergabung.

2. Axa Mandiri Financial Service
Tidak hanya bank mandiri saja yang kini dipercaya oleh banyak orang, namun Axa mandiri juga memberikan servis pada asuransi kesehatana dengan kualitas terbaik. Memang terbilang belum terlalu lama bila melihat pengoperasianya yang dimulai sejak desember 2003 tapi kini telah terbukti meraih beberapa penghargaan dari majalah investor sebagai kategori Asuransi terbaik. Daripada anda salah pilih, maka percayakan saja pada lembaga kredibel ini karena sudah terjamin produk asuransi kesehatanya.

3. Cigna
PT Cigna adalah perusahaan penyelenggara asuransi kesehatan yang telah beroperasai sejak tahun 1990. Sebagai wujud dari komitmen oleh Cigna kini cabangnya telah berkembang dan tersebar di berbagai negara termasuk Indonesia. Sehingga dari inovasi dan kekreatifan yang telah menjadi kunci utama maka PT tersebut menggenggam banyak penghargaan termasuk menjadi Asuransi Kesehatan Terbaik. Seperti misalnya mampu bekerja sama dengan pihak operator seluler di Indonesia yang pada akhirnya berbuah manis mendedikasikan pelangganya puluhan juta hingga sekarang.

4. Prudential Life Assurance
Dari namanya saja anda pun sudah mengetahui abwha perusahaan financial ini telah berjanji untuk memberikan asuransi kesehatan terbaik kepada setiap pelangganya. Kesemuanya telah dibuktikan dalam perhitungan pelanggan yang telah mencapai 21 juta. Kini perkembangan PT Prudential Life Assurance di Asia meliputi 21 negara dan sepertinya akan berkembang secara signifikan. Jadi bagi anda yang ingin mendaftarkan asuransi kesehatan, maka percayakan saja pada asuransi plihan masyarakat ini. Daripada anda salah pilih dan akhirnya kesehatan anda tidak terjamin dengan asuransi yang anda peroleh. Hal tersebut malah merugikan anda.

Dari keempat Daftar Asuransi Kesehatan Terbaik ini semoga dapat memberikan anda  wawasan dan pengetahuan lebih luas. Mungkin sampai sekarang telah banyak bermunculan lembaga – lembaga yang mengatasnamakan asuransi kesehatan namun anda juga perlu memperhatikan apakah visi misinya nampak jelas sehingga kedepanya anda tidak akan khawatir dengan asuransi kesehatan yang anda miliki. Semoga dapat bermanfaat dan terima kasih telah berkunjung kesini.

15 Manfaat Air Putih Bagi Kesehatan

Manfaat Air Putih - Tiap hari kita tak bisa lepas dari Air putih. Ya, air putih merupakan minuman yang paling baik dan menyehatkan untuk tubuh kita. Begitu besar khasiat nya ketika minum air putih di pagi hari yang sejuk. Tapi pada kenyataannya, banyak diantara kita yang lebih menyukai minuman yang berasa manis yang banyak beredar dipasaran. Selain itu juga jarang minum dapat membuat kita terkena dehidrasi. Mungkin banyak diantara kita yang tidak mengetahui begitu besarnya manfaat air putih bagi kesehatan Anda.

Air adalah sumber dari segala kehidupan. Tanpa air, makhluk hidup pastinya tidak akan bisa bertahan untuk hidup. Segala sesuatu yang alami memang sangatlah baik untuk kesehatan tubuh, contohnya adalah air putih yang mempunyai segudang khasiat yang hebat. Mulai dari melancarkan peredaran darah, melancarkan sistem pencernaan, menjadikan kita awet muda, dan lain-lain.

Manfaat dan khasiat dari air putih maupun sebuah manfaat minum air putih memang sangat banyak yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan dan kelancaran oksidasi pada tubuh, antara lain melancarkan sirkulasi darah, menyegarkan badan, dan masih banyak lagi. Berbagai manfaat dari air putih akan Espilen Blog sajikan lengkap di kesempatan kali ini.

1. Membuang Racun Dalam Tubuh
Air putih dapat membantu membuang racun-racun yang ada dalam tubuh anda melalui urine yang anda keluarkan. Untuk itulah, minum air putih 2-3 liter perhari sangat dianjurkan untuk tubuh anda agar terhindar dari penyakit.

2. Mencegah Penyakit Sembelit
Selain nomor 1 diatas, air putih juga sangat membantu dalam mencegah sembelit yang sering dialami oleh setiap orang dalam kaitannya dengan buang air besar. Minumlah air putih agar masalah sembelit tidak akan anda alami lagi.

3. Mempertahankan Berat Badan
Air putih juga bermanfaat untuk menjaga berat badan anda. Ini dikarenakan air putih mampu menahan nafsu makan anda yang berlebihan. Jadi bagi anda yang yang mengalami masalah berat badan, minum air putih dapat menjadi solusi yang terbaik.
 
4. Menjadi Awet Muda
Air putih juga mampu membuat kulit kita lebih segar dan terlihat bugar setiap hari. Sehingga terlihat selalu tampak awet muda dan terhindar dari kulit kusam.
 
5. Memperbagus Tulang
Tahukah Anda? Ternyata air putih juga sangat baik untuk kesehatan tulang kita. Hal ini dikarenakan, air putih membantu untuk membuat sel-sel tulang kita yang baru.
 
6. Mencegah Penyakit Batu Ginjal
Batu ginjal sebenarnya disebabkan karena garam dan garam itu menurut teori larut dalam air. Dengan memenuhi kebutuhan air dalam tubuh, maka batu ginjal akan larut dan ikut keluar dengan air seni.
 
7. Mencegah Keriput Dini 
Salah satu faktor terjadinya penuaan atau keriput dini adalah karena kulit terlalu kering. Dengan minum air putih yang cukup, kelembaban kulit anda akan terjaga. Kelembaban tersebut dapat menjaga elastisitas kulit sehingga anda akan terhindar dari keriput dini.

8. Menjaga Mood
Wanita yang dehidrasi akan mengalami sakit kepala (pusing), kelelahan, suasana hati yang memburuk atau badmood, dan kesulitan berkonsentrasi. Maka dari itu, minum air putih sangat bermanfaat bagi Anda yang tidak ingin sering galau.

9. Memperlancar Sistem Pencernaan
Jika kebutuhan cairan dalam tubuh Anda terpenuhi, otomatis Anda akan terhindar dari konstipasi, karena cairan dalam sebuah proses pencernaan selain membantu penyerapan nutrisi juga berfungsi untuk membentuk massa kotoran manusia.

10. Lari Menjadi Cepat dan Aman
Menurut sebuah penelitian pada tahun 2011, 14 pelari menyelesaikan 2 set putaran. Salah satu pelari minum air yang cukup selama istirahat. Satu pelari lainnya tidak minum selama istirahat. Ternyata, pelari yang minum air selama istirahat, dapat berlari lebih cepat. Selain itu, ia memiliki suhu tubuh yang lebih rendah dan jantung yang berdetak sehat.

11. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Berdasarkan penelitian yang telah dilakukan oleh American Journal of Epidemiology, mereka mengungkapkan bahwa orang yang terbiasa meminum air putih sebanyak lebih dari 5 gelas dalam sehari mengalami penurunan resiko terkena penyakit jantung sebesar 41 persen.

12. Menyeimbangkan Sistem Getah Bening
Sistem yang satu ini sangat penting dalam tubuh karena berperan mengontrol daya tahan tubuh. Dan ternyata air putih mampu menjadi penyeimbang getah bening yang ada pada manusia, jika sistem ini bekerja normal maka tubuh mempunyai daya tahan tubuh yang kuat lebih melawan berbagai infeksi.

13. Menjaga Kesehatan Gigi
Air liur yang terdapat dalam rongga mulut berperean sebagai self cleansing. Untuk memelihara produksi dari air liur, sebaiknya Anda mengonsumsi air putih perhari yang cukup untuk mengurangi resiko terkena penyakit gigi dan juga mulut.

14. Menciptakan Pikiran Yang Lebih Positif
Menurut ilmu Sains, otak manusia sebesar 80% terdiri atas air, jadi jika Anda sering meminum air bisa membantu melancarkan pikiran Anda, juga menjadikan pikiran lebih positif.

15. Mampu Mengurangi Rasa Kram
Melakukan hidrasi dengan langkah yang tepat bisa membantu menjaga kekuatan sendi dan otot, sehingga otot Anda cenderung tidak mudah mengalami kram ataupun terkilir, terutama saat Anda sedang menjalani olahraga, seperti renang.

Bagaimana, sangat banyak bukan khasiat dari minum air putih yang bisa kita rasakan? Diatas mungkin hanya sedikit dari banyaknya kegunaan atau Manfaat Air Putih bagi kesehatan tubuh, oleh karena itu jangan lupa untuk selalu meminum air putih setiap harinya agar tubuh kita sehat selalu. Mari dibaca juga Manfaat Kayu Manis untuk kesehatan.

12 Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Cepat, Alami & Aman

Cara Menghilangkan Flek Hitam - Kesehatan wajah amat penting untuk dijaga, karena bisa menyebabkan terkena beragam penyakit kesehatan, seperti flek hitam, jerawat, komedo, dan lain-lain. Pada kesemapatan kali ini, tips menghilangkan flek hitam secara alami di wajah akan Espilen Blog berikan supaya Anda lebih perhatian lagi terhadap wajah agar tak terkena flek hitam, sebuah penyakit kesehatan di wajah yang cukup menganggu penampilan dari wajah Anda yang cantik. Banyak faktor yang membuat seseorang mudah terkena penyakit wajah, mulai dari kondisi lingkungan yang penuh dengan bakteri, polusi udara, dan makanan yang dikonsumsi kurang baik bagi kesehatan wajah.

Jadi beberapa hal yang harus Anda praktekkan dalam kehidupan sehari-hari selain tips dibawah ini ialah, menjauhi lingkungan yang kotor, berhati-hati dalam mengonsumsi makanan, dan jauh jalanan yang penuh dengan polusi udara khususnya di pusat kota. Selain jerawat, flek hitam merupakan penyakit kesehatan yang paling sering dialami oleh seorang wanita. Penyebab penyakit yang satu ini banyak, salah satu yang paling mendasar adalah karena tidak menjaga kebersihan wajah secara baik, jika wajah Anda sensitif lebih baik hindarilah tempat yang berdebu dan udara yang kotor karena itu bisa menyebabkan wajah Anda terkena penyakit yang satu ini. Bukankah, mencegah itu lebih baik daripada harus mengobati?

Flek hitam bisa disebabkan oleh berbagai macam, seperti karena bekas jerawat, dan masih banyak lagi. Sudah sangat banyak berbagai produk kosmetik yang menawarkan manfaat untuk menghilangkan flek hitam bekas jerawat, namun tidak semua berfungsi maksimal, bahkan yang lebih parahnya lagi ada yang sampai merusak sel kulit wajah kita karena menggunakan bahan yang tidak baik. Oleh karena itu Anda juga harus berhati-hati, dan alangkah baiknya menggunakan cara yang alami karena lebih aman. Oleh sebab itu, berikut ini Espilen Blog sajikan 12 cara mengatasi flek hitam secara cepat, alami, dan aman untuk Anda.

12 Cara Menghilangkan Flek Hitam Secara Cepat, Alami & Aman

Cara Menghilangkan Flek Hitam

1. Jeruk

Bagi wanita yang sudah berusia 40 tahun ke atas sangat baik menghilangkan flek hitam dengan menggunakan irisan jeruk sebab dapat mengangkat sel sel kulit yang telah mati. Caranya potong tipis jeruk lalu letakkan irisan ke seluruh wajah. Setelah didiamkan, barulah bersihkan wajah.  

2. Scrub & Masker

Perawatan di rumah yang bisa kita lakukan untuk memudarkan flek hitam adalah dengan rajin menscrub dan masker wajah. Lakukanlah dua perawatan ini dua kali seminggu untuk memberikan hasil terbaik. Pilihlah scrub dan masker yang dapat mencerahkan kulit. 

3. Masker Lidah Buaya

Selain mempunyai fungsi untuk menutrisi rambut lidah buaya juga bermanfaat untuk wajah. Cara pemakaian untuk mengatasi flek hitam bekas jerawat : parut lidah buaya secukupnya sampai halus kemudian dicampur dengan minyak zaitun, kemudian aduk jadi satu hingga rata. Selanjutnya oleskan seperti saat memakai masker lainya hingga merata dan diamkan hingga masker lidah buaya penghilang flek hitam agak mengering atau kurang lebih 5 menit selanjutnya tinggal basuh dengan air hingga bersih.

4. Berwudhu (Bagi Yang Muslim)

Wudhu merupakan salah satu kegiatan untuk mensucikan diri dari hadast kecil, yang biasanya di lakukan sebelum melakukan sholat ataupun membaca ayat suci Al Qur’an. Berwudhu setiap hari Insyaallah dapat membuat wajah kita bersih mulus dari flek hitam, jerawat maupun masalah pada wajah lainnya.

5. Timun dan Bengkuang

Bengkuang dan mentimun ternyata bisa menghilangkan flek hitam. Caranya cukup belah tipis tipis bengkuang atau mentimun yang masih segar dan letakkan di wajah. Diamkan selama beberapa menit baru dibilas setelah itu.

6. Gunakan jus lemon

Jus lemon memiliki sifat pemutihan alami, yang dapat membantu mengurangi munculnya bintik-bintik gelap dan membuat lebih bahkan, kulit lebih ringan. Gosok perasan lemon segar ke bintik-bintik gelap dan meninggalkan jus selama sekitar 10 menit sebelum dibilas. Ulangi perawatan ini tiga kali seminggu. Jus lemon mengering keluar kulit dan membuatnya hipersensitif terhadap sinar matahari, sehingga sangat penting untuk mengikuti perawatan ini dengan pelembab dan tabir surya.

7. Manfaatkan Bawang Merah

Asam dalam bawang memiliki sifat pemutih kulit alami, yang dapat membantu melawan bintik-bintik gelap. Ekstrak jus dari bawang dengan baik meremas atau memasukkannya ke dalam blender. Gunakan bola kapas untuk menyeka jus ke flek hitam lalu biarkan selama sekitar 10 menit sebelum dibilas. Ulangi perawatan ini setiap hari, agar hasilnya cepat dan aman.

8. Yogurt

Yogurt membantu Anda untuk meringankan flek hitam secara alami. Terapkan yoghurt langsung pada bintik-bintik usia lalu biarkan mengering selama 20 menit lalu kemudian mencucinya dengan air dingin. Untuk mendapatkan hasil yang langsung menerapkan yoghurt pada flek hitam sebelum pergi tidur, biarkan semalam. Anda dapat membuat paket wajah dengan mencampur 1 sdm yogurt tawar, 2 sdm bubuk oatmeal dan 1 sdt jus lemon segar. Terapkan paket ini ke kulit yang terkena serta biarkan selama sekitar setengah jam. Terapkan pelembab apapun, setelah membilasnya dengan air dingin. Ulangi ini setiap hari selama 1 - 2 bulan untuk mendapatkan hasil terbaik.

9. Gunakan Pepaya

Ini merupakan cara alami & aman. Pepaya mengandung enzim tertentu yang membantu Anda dalam menyingkirkan noda kulit, bintik-bintik penuaan, serta jerawat. Gosok parutan pepaya mentah segar pada bintik-bintik coklat gelap. Memungkinkan untuk tinggal selama sekitar 20 menit, kemudian bilas kulit yang terkena dengan air suam-suam kuku. Hal ini membuat kulit wajah Anda terlihat lebih bersih dan cerah.

10. Jus tomat

Jus tomat dikombinasikan dengan jus lemon adalah obat rumah terbaik untuk meringankan noda, menghilangkan bintik-bintik gelap atau flek hitam, pigmentasi gelap dan perubahan warna. Mengambil jus ini sekali dalam sehari akan memberikan solusi yang efisien untuk bintik-bintik coklat.

11. Rutin Minum Air Putih

Air membantu Anda dalam menghilangkan bintik-bintik kulit gelap, bintik-bintik dan melasma. Anda harus minum enam sampai delapan gelas air setiap hari untuk membuang racun berbahaya dari tubuh dan menjaga kelembaban kulit, dan membuat tempat memudar secara bertahap.

12. Minyak Cendana 

Cendana merupakan antiseptik terbaik dan juga bertindak sebagai agen anti-penuaan. Anda dapat membuat paket di rumah dengan beberapa cendana bubuk, gliserin, air mawar dan jus lemon. Terapkan paket ini buatan sendiri pada patch kulit coklat dan biarkan kering sendiri. Mencucinya dengan air dingin. Setelah ini setiap hari akan menghilangkan flek hitam pada kulit. Memijat daerah kulit yang terkena dengan minyak cendana sekali di malam hari dan biarkan semalam untuk hasil yang lebih baik.

Penyebab adanya flek hitam di wajah adalah karena sinar ultraviolet dari matahari, sehingga sangat penting menjaga kebersihan permukaan kulit Anda dari sinar matahari. Jadi selalu pakai SPF / tabir surya lotion sebelum pergi di bawah sinar matahari yang cukup panas. Beberapa tips tersebut, mungkin akan lebih baik jika Anda melakukannnya secara rutin. Selamat mencoba, semoga usaha Anda berbuah hasil yang maksimal.